برغل ناعم

برغل ناعم

يُعتبر البرغل من الحبوب المغذية والتي تحتوي على العديد من المغذيات. البرغل هو جريش القمح بعد سلقه ويحتوي على كمية عالية من الألياف حتى انه يُعتبر بديل جيد للأرز لمرضى السكري.

ias

وصفات بالبرغل ناعم
تبولة الشمندر

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
كبة الخضار

ولا ألذ!

25 دقيقة
طريقة عمل كفتة الحاتى

طعمها روعة!

25 دقيقة
بالفيديو، كبة باللبن

من أطيب الوصفات

30 دقيقة
كبة القرع على الطريقة اللبنانية

طعمها خيالي!

30 دقيقة
كفتة نية

ألذ مقبلات على الإطلاق!

25 دقيقة

ias
إشتركي بنشرتنا الإخبارية