برغل ناعم

برغل ناعم

يُعتبر البرغل من الحبوب المغذية والتي تحتوي على العديد من المغذيات. البرغل هو جريش القمح بعد سلقه ويحتوي على كمية عالية من الألياف حتى انه يُعتبر بديل جيد للأرز لمرضى السكري.

ias

وصفات بالبرغل ناعم
إشتركي بنشرتنا الإخبارية