ان مكون زيت ذرة هو احد انواع الزيوت الاكثر استخداماً في الطبخ تعرفي على قيمته الغذائية من موقع اطيب طبخة لتستخدميه في طبخاتك
زيت الذرة من أبرز انواع الزيوت التي تستخدم في الطبخ وهو يستخرج من حبوب الذرة. هو من الزيوت النباتية التي تحتمل حرارة عالية ويستخدم في تحضير اكلات تتطلب القلي العميق كونه يتطلب وقتاً طويلاً قبل أن يبدأ بالتأكسد.
المعلومات الغذائية
وحدات حرارية
1980 وحدة عالمية
كمية الدهون الإجمالية
224 غ
دهون مشبّعة
18 غ
كمية السكر الإجمالية
0 غ
كولسترول
0 ملغ
كربوهيدرات
0 غ
الألياف الغذائية
0 غ
بروتين
0 غ
فيتامين A
0 %
فيتامين C
0 %
كالسيوم
0 %
حديد
0 %
صوديوم
0 ملغ
ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.
وصفات بالزيت ذرة
الدجاج المطّفى بالثوم والليمون
إليك سيدتي طريقة عمل دجاج بالليمون والثوم بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداً ولذيذة من مطبخ الشيف هبة الجيطان لتحضير أشهى دجاج بتتبيلة الثوم وعصير الليمون الحامض والكزبرة. تفقدي هذه الوصفه الشهية وتطبّقيها لتقدّميها لكلّ أفراد أسرتك أو على سفرة عزوماتك.