صلصة سمك

صلصة سمك

تعرفي على القيمة الغذائية لصلصة سمك وطريقة استخدامها في مجموعة كبيرة من الوصفات الشهية الغنية السمك وثمار البحر مثل الشوربات واليخنات الساخنة

ias

صلصة السمك من الصلصات اللذيذة التي ترافق السمك سواء خلال الطبخ أو عند التقديم وهي تتوفر بوصفات متنوعة منها حلوة ومنها حادة المذاق بحسب المطبخ. تتوفر هذه الصلصة في عبوات جاهزة أو يمكنك تحضيرها في المنزل بكلّ سهولة بمكونات متوفرة لديك

المعلومات الغذائية

  • وحدات حرارية

    6 وحدة عالمية

  • كمية الدهون الإجمالية

    0 غ

  • دهون مشبّعة

    0 غ

  • كمية السكر الإجمالية

    1 غ

  • كولسترول

    0 ملغ

  • كربوهيدرات

    1 غ

  • الألياف الغذائية

    0 غ

  • بروتين

    1 غ

  • فيتامين A

    0 %

  • فيتامين C

    0 %

  • كالسيوم

    14 %

  • حديد

    1 %

  • صوديوم

    1390 ملغ

ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.
وصفات بالصلصة سمك
وصفات شائعة

  • وصفة حيسة التمر خطوة بخطوة

  • مرقوق دجاج على أصوله

  • بالفيديو، معكرونة بالسلمون والصوص الكريمي

إشتركي بنشرتنا الإخبارية