ارز برياني هندي بدون دجاج

(1)

إذا كنتم تبحثون عن طريقة عمل وصفة أرز برياني هندي بدون دجاج تعرفوا من موقع أطيب طبخة على خطوات بسيطة لتحضروا هذا الطبق اللذيذ.

تناولوه مع مصدر بروتين نباتي، مثل العدس أو الفاصوليا، لتعزيز توازن الوجبة.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    الهندي
  • وقت التحضير

    25 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    220 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نخلط الزعفران المطحون مع ملعقة كبيرة من الماء الفاتر في وعاء.

  • 2

    نسخن الزيت والسمن في قدر على حرارة متوسطة. نضيف مزيج التوابل الصحيحة ونقلّبها حتى تتصاعد الرائحة الزكية.

  • 3

    نضيف البصل ونقلّبه حتى يذبل. نزيد الملح، الثوم المهروس، معجون الزنجبيل ومعجون الفلفل الحار. نقلّب المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    نزيد الكركم، الغارام ماسالا ولبن الزبادي. نقلّب المكونات حتى تتداخل.

  • 5

    نضيف الأرز. نزيد كوبًا وربع من الماء. نسلق الأرز لـ20 دقيقة حتى ينضج.

  • 6

    عندما ينضج الأرز، نضيف مزيج الزعفران ونطفئ النار. نفرق حبات الأرز عن بعضها باستخدام شوكة.

نصائح

تناولوه مع مصدر بروتين نباتي، مثل العدس أو الفاصوليا، لتعزيز توازن الوجبة.

معلومات اضافية

الأرز البرياني الهندي بدون دجاج هو طبق تقليدي شهير يتميز بتوليفة غنية من النكهات والتوابل التي تعكس التراث الهندي العريق. ويعتبر وجبة متكاملة تحتوي كمية جيدة من الكربوهيدرات التي توفر الطاقة، بالإضافة إلى بعض الفيتامينات والمعادن التي تضيفها الخضروات والتوابل المستخدمة. إليكم اكلات هندية مشهورة

وصفات ذات صلة
خبز بذور الكتان

مناسب للريجيم!

10 دقيقة
بالفيديو، نودلز كريمي حار

نودلز لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
صامولي بالسمسم

خبز طري ولذيذ!

40 دقيقة
بالفيديو، طبق دجاج كوردون بلو

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
بالفيديو، تيرين الخضار

مناسب للنباتيين!

25 دقيقة
طريقة فتة باذنجان وبطاطس

ولا ألذّ

20 دقيقة
تونة بالخضار ولا ألذ

طبق صحي وسريع!

10 دقيقة
عجينة الـ ١٠ دقايق

عجينة سهلة وسريعة!

10 دقيقة
بالفيديو، دجاج مقلي بصلصة العسل

وصفة سهلة ولذيذة!

20 دقيقة
عجينة جيب التاجر

ولا أسهل!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية