القريدس المشوي للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي صلصة المحار وزيت السمسم وزيت الزيتون وعصير الليمون الحامض وقشر الحامض والزنجبيل.

  • 2

    نكّهي بالملح والفلفل الأسود وحرّكي جيداً حتى تتداخل المكوّنات.

  • 3

    أضيفي حبات القريدس وتأكّدي من تغطيتها كلها بالمزيج.

  • 4

    غطّي الوعاء واحتفظي به في الثلاجة لساعتين على الأقل.

  • 5

    شكّي حبات القريدس في أسياخ خشبية واشويها على الفحم مع التقليب من وقت إلى آخر حتى تنضج.

نصائح
وصفات ذات صلة
باذنجان مقلي مقرمش

ولا اسهل

10 دقيقة
كرات لحم بالبطاطس

مقرمشة وذهبية!

30 دقيقة
ورق عنب مقلي

لا يمكن تخيّل طعمها!

35 دقيقة
افضل عجينة للمعجنات

ولا اسهل!

10 دقيقة
بف باستري بالقلاية الهوائية

مقبلات ذهبية ومقرمشة

30 دقيقة
حمسة جبن فيتا

ولا ألذ!

10 دقيقة
رولات التوست بالجبن

المقبلات المثالية لأطفالكم!

10 دقيقة
صينية ورق عنب

بدون أي جهدّ!

10 دقيقة
حمسة باذنجان وحلوم

ولا ألذ!

20 دقيقة
فطيرة سجق

طعمها رائع!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية