الرئيسية » وصفات » بابا غنوج صحي

بابا غنوج صحي

Name: بابا غنوج صحي
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: المطبخ العربي, المطبخ اللبناني
Ingredients: ملعقتان كبيرتان طحينة; ملعقة كبيرة زيت زيتون; خالٍ من الدسم ملعقتان كبيرتان لبن زبادي; ملعقة صغيرة ملح; 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض; مشوي كيلوغرام باذنجان; مهروس فصّان ثوم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل بابا غنوج صحي بمكونات قليلة السعرات الحراريية اليك من موقع اطيب طبخة وصفة بسيطة بمكونات قليلة لتحضريها باقل كلفة ممكنة

أم.عمر

تقدّم ل…
8 أشخاص
درجات الصعوبة
سهل

وقت التحضير
20 دقيقة
مجموع الوقت
20 دقيقة

المكوّنات

طريقة التحضير

1

قشّري حبات الباذنجان واهرسيها في وعاء.
2

أضيفي اللبن الزبادي، الطحينة، عصير الليمون الحامض، الثوم والملح. أخلطي المزيج حتى يتجانس.
3

أضيفي زيت الزيتون وقدّمي الطبق على سفرتك.