بيض مسلوق محشو

(6)

إليك من أخصائية التغذية طريقة عمل وصفة بيض مسلوق محشو بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداً ترضي كلّ الأذواق.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    قطّعي البيض المسلوق بطريقة طوليّة إلى نصفين.

  • 2

    أزيلي صفار البيض واتركي الزلال جانباً.

  • 3

    في وعاء صغير، إهرسي صفار البيض بواسطة شوكة.

  • 4

    أضيفي فوق الوعاء الخردل، اللبن، عصير الليمون الحامض، المخلل، الملح والفلفل واخلطي جيداً.

  • 5

    إحشي زلال البيض مقدار ملعقة كبيرة من مزيج صفار البيض.

  • 6

    إذا أردتِ، رشّي البقدونس والبابريكا، أدخلي الطبق إلى الثلاجة ثمّ قدّميه.

نصائح

الوجبة:

  • قطعتان لكلّ شخص (أي مقدار بيضة مسلوقة كاملة).
  • 130 وحدة حرارية / وجبة.
وصفات ذات صلة
فشار شيتوس

ألذ مقبلات!

5 دقيقة
فشار فلفل اسود

نكهة مميزة!

5 دقيقة
فشار تاكيس

نكهة مميزة!

5 دقيقة
طريقة عجينة اليغمش

على أصولها!

20 دقيقة
شيبس بالخضار

صحية تماماً!

15 دقيقة
طريقة عمل سمبوسة زعتر

ولا أسهل!

20 دقيقة
فشار كاتشب

طعم مميز!

5 دقيقة
طريقة عمل التونة بالطماطم

لذيذة جداً!

15 دقيقة
تورتيلا زنجر

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
سندوتش جبنة رومي

فطور صحي!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية