حلى الشوفان بالتمر للرجيم

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء، نضع الشوفان، زبدة الفول والتمر.

• 2

  نقلب المكونات حتى تتداخل.

• 3

  نرص الخليط في صينية مغلفة بورقة زبدة ثم ندخله إلى الفريزر لحوالي 4 ساعات قبل تقديمه

وصفات ذات صلة