زبدة الفول السوداني قليلة الدسم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل زبدة الفول السوداني قليلة الدسم بخطوات سهلة وسريعة. ان كنت تودين تحضير زبدة الفول بشكل صحي جربي هذه الوصفة المكونة فقط من الفول

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ضعي حبات الفول واتركيها حتى تتحمّص مع التقليب من حين لآخر.

  • 2

    ضعي الفول السوداني في محضر الطعام واجرشيه ثم زيدي الملح وأخلطي المكونات حتى تحصلي على قوام كريمي.

  • 3

    أسكبي زبدة الفول السوداني في طبق التقديم وقدميها على سفرتك. تعرفي على فوائد زبدة الفول السوداني للرجيم.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل صلصة البيتزا سهله

سهل جدًا!

5 دقيقة
بهارات دجاج مقرمش مثل المطاعم… بنكهة مثالية!

ولا أطيب!

10 دقيقة
بالفيديو، صوص البيستو

ولا أسهل!

7 دقيقة
صوص الشوكولاتة الجاهز بـ5 دقايق فقط!

سهلة وبسيطة

2 دقيقة
صوص دايت للدجاج

مناسبة للرجيم!

10 دقيقة
صوص السلطة الإيطالية

لنكهة ولا أشهى!

15 دقيقة
نعيمية

على أصولها!

15 دقيقة
غمّيسة الجبنة واللبنة للضيافة

أطيب غمّيسة!

10 دقيقة
أسهل خلطة توابل للدجاج المشوي… نكهة تفوز كل مرة!

شهيّة ولذيذة!

10 دقيقة
دقوس صبار

طعمها مميز!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية