زبدة فول سوداني صحي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    16 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

  • 2

    ضعي حبات الفول السوداني في صينية فرن مبطنة بورق زبدة. أدخليها إلى الفرن لـ15 دقيقة.

  • 3

    أخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد قليلاً على حرارة الغرفة.

  • 4

    ضعي الفول السوداني المحمص في محضر الطعام واطحنيه جيداً حتى يصبح قوامه ناعماً على أن تحرّكي الفستق الملتصق بالجوانب من وقت إلى آخر.

  • 5

    ضعي زبدة الفول السوداني في برطمان زجاجي وأدخليه إلى الثلاجة حتى يبرد ويجمد.

  • 6

    قدّمي زبدة الفول السوداني على الفطور. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
فطيرة جبن عكاوي لفطور لذيذ

من أشهى وصفات الفطاير

30 دقيقة
فلافي بان كيك

فطور سهل ولذيذ!

10 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
وافل بلجيكي الطريقة الأصلية

أشهى فطور

15 دقيقة
فطيرة الجبن بالزعتر

فطيرة لذيذة جدًا!

15 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
الفول الاسكندراني وصفة سهلة ولذيذة

ولا ألذّ

15 دقيقة
فرنش توست بريوش

فطور لذذيذ جدًا!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية