زبدة فول سوداني صحي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    16 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

  • 2

    ضعي حبات الفول السوداني في صينية فرن مبطنة بورق زبدة. أدخليها إلى الفرن لـ15 دقيقة.

  • 3

    أخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد قليلاً على حرارة الغرفة.

  • 4

    ضعي الفول السوداني المحمص في محضر الطعام واطحنيه جيداً حتى يصبح قوامه ناعماً على أن تحرّكي الفستق الملتصق بالجوانب من وقت إلى آخر.

  • 5

    ضعي زبدة الفول السوداني في برطمان زجاجي وأدخليه إلى الثلاجة حتى يبرد ويجمد.

  • 6

    قدّمي زبدة الفول السوداني على الفطور. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
مربى توت ازرق

لذيذ وشهي!

طريقة عمل شابورة الشاي

سهلة لذيذة!

15 دقيقة
وافل بدون حليب

الفطور المثالي!

10 دقيقة
بالفيديو، تحضير الجبنة بثلاث مكونات فقط

أسهل طريقة لتحضير الجبنة!

15 دقيقة
طريقة عمل فلفت كريب

شكل وطعم رائع!

15 دقيقة
فرنش توست سهل وسريع

من أبسط أطباق الفطور!

10 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير كريب بالفول

أطيب كريب بالفول!

15 دقيقة
فرنش توست بالزعتر

من ألذّ ما يكون!

20 دقيقة
طريقة شابورة كيتو

صحية 100%!

15 دقيقة
ساندوتش بيض وجبن

لا يقاوم!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية