سبرنج رول بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

يقدم لكم موقع أطيب طبخة طريقة تحضير سبرنج رول بالفرن. وصفة صحية قليلة السعرات الحرارية قدموها كطبق مقبلات على سفرتكم.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    35 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة، نضع الزيت والبصل على نار عالية ونقلب مدة 5 دقائق.

  • 2

    نضيف الملفوف الاحمر، الابيض والجزر. نقلب المكونات على النار حتى تذبل.

  • 3

    نضيف الملح والفلفل الاسود ونقلب حتى تتجانس المكونات.

  • 4

    نضيف الصويا صوص ونستمر في التقليب حتى تتجانس.

  • 5

    نغطي المقلاة ونخفض النار الى هادئة حتى تنضج الخضار.

  • 6

    نأخذ عجينة سبرنج رول، نضع مقدار ملعقة كبيرة من الحشوة ونلفها على شكل رول مع اغلاقها من الأطراف.

  • 7

    ندهن الطرف الاخير بخليط الدقيق والماء حتى نلصقه.

  • 8

    نكرر هذه العملية حتى انهاء كل الكمية.

  • 9

    نصف السبرنج رول في صينية فرن على ورقة زبدة وندخلها الى فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية مدة 20 دقيقة حتى تنضج وتتحمر.

وصفات ذات صلة
كرات البطاطس المقلية

مقبلات ذهبية ومقرمشة

30 دقيقة
طريقة الزلابية بالخضار

قدموها مع الصوص!

20 دقيقة
صينية بف باستري باللحم المفروم

مزيج نكهات رائع!

15 دقيقة
طريقة عمل فطيرة السبانخ

معجنات ولا أشهى!

40 دقيقة
جمبري بالبقسماط

القرمشة رهيبة!

20 دقيقة
طريقة عمل تكساس فرايز

المقبلات الأشهى على الإطلاق!

15 دقيقة
ساندوتش حلوم بالبيستو

لذيذة مرة!

10 دقيقة
طريقة متبل البطاطس

طعمه روعة!

20 دقيقة
عجينه خليه النحل عشر دقائق

طرية جدًا!

10 دقيقة
طريقة الكبة العراقية

تستحق التجربة فعلاً!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية