سلطة الباستا بالسلمون المدخن لايت

(2)

طريقة عمل باستا مع سلمومدخن بالصور: وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير تحتوي على 300 وحدة حرارية / حصة. جربيها وشاركينا رأيك بمذاقها الشهي ومظهرها الرائع.

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    أسلقي المعكرونة في ما مملّح بحسب التعليمات المدوّنة على العبوة ثمّ ضعيها في المصفاة.

  • 2

    قطّعي السلمون المدخّن إلى مكعبات صغيرة الحجم.

  • 3

    إبشري الخيار إلى شرائح عريضة وطويلة.

  • 4

    في وعاء، ضعي المعكرونة وقطع السلمون والخيار ثمّ أسكبي عصير الليمون الحامض والزيت ونكّهي بالملح والفلفل أسود والأوريغانو.

  • 5

    أخلطي جيداً حتى تتجانس المكوّنات ثمّ أسكبي السلطة في طبق التقديم وانثري على وجهها إكليل الجبل وجبن البارميزان.

نصائح
وصفات ذات صلة
سلطة ماكدونالدز للرجيم

طعمها لذيذ جداً!

25 دقيقة
سلطة قرنبيط

غنية ومشبعة!

15 دقيقة
سلطة الجرجير بالبرغل

مفيدة جداً!

20 دقيقة
سلطة سبانخ وفطر

غنية بالفوائد!

15 دقيقة
سلطة المكسرات

تستحق التجربة!

20 دقيقة
سلطة الحمر

على أصولها!

15 دقيقة
سلطة البروكلي والخس

غنية بالنكهات!

15 دقيقة
طريقة عمل الكينوا

مفيدة جداً!

5 دقيقة
سمك صافي مقلي

قدموه مع السلطة الخضراء!

15 دقيقة
زيتون مشوي

طعمه مميز!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية