سلطة الكينوا مع الافوكادو

(4)

جربي تحضير سلطة الكينوا مع الافوكادو باقل من 15 دقيقة لتشاركيها على سفرتك مع الذ الاطباق الصحية بوصفات موقعنا السهلة والسريعة التحضير، فاجي عائلتك وضيوفك دائما!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الكينوا في قدر على النار، اسكبي مقدار كوبان من الماء ثم اتركي المكونان حتى تغلي لحوالى 15 دقيقة وينضج الكينوا.

  • 2

    قطعي الافوكادور، الطماطم والخيار ثم وزعي المكونات في وعاء متوسط الحجم.

  • 3

    أخلطي في وعاء آخر كل من زيت الزيتون، الخل، الخردل ثم نكهي بالملح والفلفل الاسود.

  • 4

    وزعي الكينوا والبقدونس فوق الخضار المقطعة ثم اسكبي مزيج الصلصة فوقها.

  • 5

    قلبي المكونات بتان حتى تتجانس ثم قدمي السلطة مباشرة على سفرتك.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل سلطة بطاطس

سهلة التحضير ولذيذة جداً!

20 دقيقة
عمل سلطة الشمندر

لذيذة حداً

10 دقيقة
سلطة بالفول السوداني

ولا الذ

10 دقيقة
سلطة زبادي بدون خيار

منعشة وشهية!

10 دقيقة
عمل سلطة خضراء

صحية ومنعشة!

10 دقيقة
سلطة جبن حلوم مشوي

تناسب الدايت!

10 دقيقة
طريقة عمل سلطة دايت

مغذية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة طماطم كرزية

طازجة ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة فتوش بالصوص

صحية ومقرمشة وغنية بالألوان!

20 دقيقة
سلطة حمص حب

مقرمشة وشهية!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية