سلطة الكينوا مع الافوكادو

(4)

جربي تحضير سلطة الكينوا مع الافوكادو باقل من 15 دقيقة لتشاركيها على سفرتك مع الذ الاطباق الصحية بوصفات موقعنا السهلة والسريعة التحضير، فاجي عائلتك وضيوفك دائما!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الكينوا في قدر على النار، اسكبي مقدار كوبان من الماء ثم اتركي المكونان حتى تغلي لحوالى 15 دقيقة وينضج الكينوا.

  • 2

    قطعي الافوكادور، الطماطم والخيار ثم وزعي المكونات في وعاء متوسط الحجم.

  • 3

    أخلطي في وعاء آخر كل من زيت الزيتون، الخل، الخردل ثم نكهي بالملح والفلفل الاسود.

  • 4

    وزعي الكينوا والبقدونس فوق الخضار المقطعة ثم اسكبي مزيج الصلصة فوقها.

  • 5

    قلبي المكونات بتان حتى تتجانس ثم قدمي السلطة مباشرة على سفرتك.

وصفات ذات صلة
شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
سلطة الرايتا الهندية

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون

سلطة صحية ولذيذة

30 دقيقة
سلطة رانش

منعشة جدًا!

15 دقيقة
مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية