سلطة سهلة بالزبادي والخيار

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  ضعي في وعاء متوسط الحجم كل من لبن الزبادي والماء ثم اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج متجانس.

• 2

  قطعي الخيار الى دوائر صغيرة الحجم ثم وزعيها في فوق مزيج الزبادي.

• 3

  أخلطي الثوم، زيت الزيتون والملح في وعاء آخر حتى تتجانس المكونات.

• 4

  أضيفي خليط الثوم الى الزبادي مع الخلط بتأن حتى تحصلي على خليط سلطة متجانس.

• 5

  وزعي السلطة في وعاء ثم قدميها على سفرتك مع الذ الاطباق.

وصفات ذات صلة

سلطة

طريقة سلطة سيزر بالدجاج

ألذ وأشهر سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بالفيديو، وصفة سلطة صحية

وصفة صحية ولذيذة!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بالفيديو، سلطة سبرينغ رول

سلطة مبتكرة ولذيذة!

13 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بالفيديو، سلطة الحصاد

سلطة صحية ولذيذة!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة السمك بالبقدونس والطحينة

سهلة ولذيذة

5 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة سيزر الاصلية بالخطوات

أشهر سلطة حول العالم

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

سلطة الفراولة والجرجير للرجيم

صحية ولذيذة

5 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بطاطس سلطة الروسية بالمايونيز والزبادي

ولا ألذّ

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

طريقة سلطة المكرونة

سلطة خفيفة وسهلة التحضير!

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

سلطة

بالفيديو، سلطة الخيار الكريمية

سلطة صحية وخفيفة!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
•