سموذي تمر

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقعنا طريقة تحضير سموذي تمر. وصفة سموذي صحية يمكن اعتمادها كوجبة خفيفة بعد وجبة الغداء اليومية!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع اللوز، الماء، الموز، التمر والقرفة المطحونة.

  • 2

    نطحن المكونات جيداً.

  • 3

    نسكب الخليط في أكواب التقديم ثمّ نضيف مكعبات الثلج بحسب الرغبة وألف صحة.

وصفات ذات صلة
اساي سموثي

طعمها مميّز!

15 دقيقة
مشروب القرفة والزنجبيل

مشروب لذيذ وصحي!

5 دقيقة
طريقة الشاي بالزنجبيل

وصفة لذيذة جربوها!

15 دقيقة
قهوة باجة بالزعفران

الطعم الاصلي!

5 دقيقة
مشروب منعش بسكر النعناع… أسرع من العصير الجاهز!

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
عصير دراجون فروت

منعش جدًا!

15 دقيقة
عصير عرق السوس المشروب الرمضاني الأبرز

مشروب رمضان الأبرز!

30 دقيقة
مشروب ليمون غازي

منعش جدًا!

10 دقيقة
عصير البقدونس والجرجير

مفيد وصحي جدًا!

10 دقيقة
عصير فواكه مشكلة

منعشة ومفيدة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية