طريقة عمل التمر هندي بالكركديه

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء، ضعي التمر والكركدية و2 ليتر من الماء. اكتشفي فوائد التمر الهندي للكلى وأدرجيه ضمن نظامك الغذائي.

• 2

  أتركي الوعاء حتى تبرد الماء ثم غطيه وأتركي التمر والكركديه منقوعين ليلة كاملة بالماء.

• 3

  أسكبي الخليط في قدر وأضيفي الكمية المتبقية من الماء والسكر.

• 4

  ضعي القدر على نار متوسطة وحركي حتى يذوب السكر.

• 5

  أتركي الخليط على النار حتى يغلي مدة 5 دقائق على النار.

• 6

  ارفعي القدر عن النار وأتركي الخليط حتى يبرد.

• 7

  صفي التمر الهندي بالكركدية في وعاء بواسطة مصفاة ناعمة وأضيفي له الثلج قبل تقديمه في أكواب على سفرتك.

وصفات ذات صلة