تحضير تاكو السمك بطريقة صحية وخفيفة
ولا ألذ!
15 دقيقة
طريقة عمل باستا خضراء
تعلموا طريقة عمل باستا خضراء شهية ولذيذة على الطريقة الإيطالية الأصلية من موقع أطيب طبخة وحضروها بصلصة البيستو المنزلية.
للحصول على وجبة متكاملة وصحية، يمكنكم إضافة خضروات متنوعة مثل السبانخ، البروكلي، أو الفطر، مما يضفي نكهة لذيذة ويزيد من قيمتها الغذائية.
-
تقدّم ل…
3 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الايطالي
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
240 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في محضر الطعام، نطحن الصنوبر، الريحان، جبن البارميزان، الملح، الفلفل لأسود والثوم حتى نحصل على مزيج ناعم. ثم نضيف زيت الزيتون تدريجيًا ونستمر بالخلط حتى نحصل على صلصة كثيفة وكريمية.
-
2
نسلق المعكرونة في ماء مملّح بحسب التعليمات المدونة على العبوة. وعندما تنضج، نصفّيها ونضعها في وعاء. نضيف ماء السلق تدريجيًا ونقلّب المكونات حتى تتداخل.
-
3
نزين المعكرونة بجبن البارميزان.
نصائح
للحصول على وجبة متكاملة وصحية، يمكنكم إضافة خضروات متنوعة مثل السبانخ، البروكلي، أو الفطر، مما يضفي نكهة لذيذة ويزيد من قيمتها الغذائية.
معلومات اضافية
الباستا الخضراء هي نوع من المعكرونة التي تتميز بلونها الأخضر الزاهي، الذي يضيف لمسة جميلة وملونة للأطباق. غالبًا ما يتم تحضيرها بصلصات غنية مثل صلصة البيستو أو صلصات الطماطم مع الأعشاب، مما يمنحها نكهة منعشة وغنية. وتعتبر الباستا الخضراء خيارًا مثاليًا للوجبات التي تحتوي مكونات صحية مثل الأعشاب الطازجة والمكسرات. ويتمتع هذا النوع من الباستا بشعبية كبيرة بفضل قوامه الناعم وقدرته على امتصاص النكهات بطريقة مميزة، مما يجعله إضافة رائعة إلى أي وجبة، سواء كانت غداءً خفيفًا أو عشاءً فاخرًا. إليكم أشهر اطباق الباستا وتحضير الباستا مثل المطاعم.
وصفات ذات صلة
