أضيفي الوصفة إلى كتاب طبخ

تسجيل الدخول سبق أن أضفت الكتاب؟ سجّلي دخولك

أضيفي كتاب طبخ جديد
من الضروري أن تملأي كلّ الخانات التي تتضمّن علامة * (*)
اسم كتاب الطبخ *
يمكنك استخدام الأحرف والأرقام ورموز !()-+{}[] فقط. يجب أن يبدأ اسم كتاب الطبخ بحرف.

في حال لم تكوني مسجلة، سوف يتمّ تحويلك تلقائياً إلى صفحة التسجيل قبل إضافة كتاب الطبخ.

إشعار

Sign Up

طريقة عمل سلطة الافوكادو للرجيم

طريقة عمل سلطة الافوكادو للرجيم

أضيفيها إلى كتاب طبخ

مجموع الوقت
وقت التحضير
وقت الطبخ

2 أشخاص

سهل

المكوّنات

طريقة العمل

1- قشّري حبة البنجر جزئياً وضعيها في قدر على نار متوسطة. أغمريها بالماء واسلقيها لـ40-45 دقيقة حتى تنضج. عندما تنضج حبة البنجر، صفّيها من الماء وضعيها في وعاء جانباً. أتركيها تبرد ثمّ قشّريها وقطّعيها إلى مكعبات.
2- لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي عصير الليمون الحامض، الزيت، الملح والبهار الحلو. أخلطي المزيج حتى يتجانس.
3- في وعاء التقديم، ضعي البنجر، الأفوكادو، البصل، السمسم، السبانخ، الخسّ والبقدونس.
4- أضيفي الصلصة إلى المزيج. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

أعجبتك الوصفة؟

أضيفيها إلى كتاب طبخ
إقرأي التعليقات
شاركي وصفتك

فيديو ذات صلة

التعليقات

آخر النصائح

إقرأي المزيد

إختبار الشخصية

أي طبق معكرونة أنت؟ أجيبي عن الاسئلة لنكشف شخصيتك