سلطة الفراولة والجرجير للرجيم
صحية ولذيذة
5 دقيقة
طريقة عمل سلطة سمبريرو
تعرفي على طريقة عمل سلطة سمبريرو من موقع اطيب طبخة الغنية بالفاصولياء والخضار المقرمشة خاصة اذا كنت تفضلين تحضير وتناول الأكلات المستوحاة من المطبخ الرئيسي
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الفلفل الأحمر الحار، الملح والفلفل الأسود. أخلطي المزيج حتى يتجانس.
-
2
أزيلي بذور الفلفل الحار وقطّعيه إلى مكعبات صغيرة. ضعيه في وعاء.
-
3
قطّعي الفلفل الرومي إلى مكعبات صغيرة. أضيفيها إلى الفلفل الحار.
-
4
قشّري الأفوكادو وتخلّصي من النواة. قطّعي الأفوكادو إلى مكعبات ثمّ أضيفيها إلى مزيج الفلفل.
-
5
أضيفي الذرة والفاصولياء إلى مزيج الخضار. زيدي مزيج الصلصة وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
6
قدّمي السلطة على حرارة الغرفة. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
