طريقة عمل فول بالطحينة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل فول بالطحينة تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة سهلة وسريعة يمكنك تحضيرها خلال 25 دقيقة فقط بمكونات بسيطة وغير مكلفة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه لـ3-4 دقائق.

  • 2

    أضيفي الثوم، الكمون، الطحينة، البابريكا، الملح والماء. زيدي الفول وقلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    إرفعي القدر عن النار واسكبي مزيج الفول في وعاء. إهرسي المزيج بواسطة شوكة.

  • 4

    وزّعي الفول بالطحينة في أطباق التقديم وقدّمه على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
جبنة حامضة

ولا أسهل!

10 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
بان كيك بالعسل والفواكه

فطور شهي

15 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية