كريمة الليمون للكيك اللذيذة
لطعم ولا ألذّ
10 دقيقة
طريقة معجون التمر
كوني الاولى في تقييم الوصفة
نستخدمه كبديل صحي للسكر، في وصفات الحلويات والمخبوزات، لكن مع مراعاة الكمية.
-
تقدّم ل…
6 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
العربي
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
60 لكل ملعقة كبيرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نضع حوالي 4 أكواب من الماء في قدر على نار متوسطة. نثبت فوقه مصفاة الطبخ على البخار.
-
2
نضع التمر في المصفاة. نطهو التمر على البخار حتى ينضج أي حوالي 15 دقيقة.
-
3
نضع التمر المطبوخ في وعاء. نضيف الزبدة، ماء الزهر والقرفة.
-
4
بواسطة شوكة، نهرس التمر حتى نحصل على قوام معجون. نترك التمر يبرد على حرارة الغرفة قليلًا.
-
5
نضع معجون التمر على ورق نيلون لاصق ونغلفه جيدًا بالورق من كلّ الجوانب. ندخله إلى الثلاجة حتى يبرد.
-
6
نستخدم معجون التمر لتحضير الحلويات على أنواعها.
نصائح
نستخدمه كبديل صحي للسكر، في وصفات الحلويات والمخبوزات، لكن مع مراعاة الكمية.
معلومات اضافية
معجون التمر هو منتج طبيعي يتميز بقوامه الكثيف ومذاقه الحلو، ويستخدم على نطاق واسع في الحلويات والمخبوزات أو كبديل صحي للسكر المكرر. ويحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، مما يجعله مصدرًا سريعًا للطاقة. كما يعد خيارًا شائعًا في الأنظمة الغذائية التي تفضل المكونات الطبيعية، ويتميز بكونه غنيًا بالألياف ومفيدًا للهضم عند استهلاكه بشكل متوازن. إليكم وصفات حلويات بالتمر صحية ومغذية.
وصفات ذات صلة
