فول أخضر بالزيت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول أخضر بالزيت بخطوات سهلة وبسيطة جدا. يحتوي الفول على العديد من العناصر الضرورية لصحة الانسان.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، حمي 3 ملاعق كبيرة من الزيت واقلي فيه البصل حتى يذبل.

  • 2

    زيدي الفول ونكهي بالملح والفلفل الحار.

  • 3

    قلبي المكونات جيداً وزيدي الثوم، الكزبرة وكمية الزيت المتبقية. قلبي المكونات وغطي القدر واتركي الفول على نار خفيفة حتى ينضج.

وصفات ذات صلة
طريقة حشوة المطبق

حشوة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
لفائف تورتيلا دجاج

شطائر مكسيكية شهيّة

15 دقيقة
بالفيديو، رولات التونة بالخيار

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
بالفيديو، سندويش كرواسون سيزر بالدجاج الكرسبي

سندويش مبتكر ولذيذ!

15 دقيقة
حشوة السمبوسه الهنديه

حشوة سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، تغميسة الفطر والجبن

ولا أسهل!

15 دقيقة
فطاير سبانخ سهلة

ولا الذ!

20 دقيقة
بالفيديو، أكواب السلمون اللذيذة

مقبل لذيذ وسهل!

15 دقيقة
وصفة حمص حب بالزيت والليمون

ولا أسهل!

10 دقيقة
باكورة هندية بالخضار

مقبل لذيذ وسهل!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية