كيكة التمر الصحية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

يقدم لكم موقع أطيب طبخة خطوات بسيطة لعمل كيكة التمر الصحية حضروها وتلذذوا بطعمها المميز والفريد. كذلك لا تترددوا من تقديمها لأحبائكم مع القهوة أو الشاي.

ينصح باستبدال الدقيق الأبيض بالدقيق الكامل أو دقيق الشوفان للحصول على كيكة غنية بالألياف تدعم الهضم وتزيد من قيمتها الغذائية.

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    الخليجي
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 10 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    292 لكل حصة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ننقع التمر منزوع النواة في الماء المغلي لحوالي 15 دقيقة.

    التمر المنقوع
  • 2

    في وعاء، نضع الدقيق، السكر الأسمر، الملح، البايكنغ باودر، القرفة، الزبدة، الجوز نخلط جيدًا بواسطة الخلاط اليدوي.

    خلط المكونات جيدًا
  • 3

    نضيف الى الخليط السابق البيض، الفانيليا ومنقوع التمر المحضر سابقًا ونحرك من جديد حتى نحصل على خليط متجانس.

    خلط المكونات جيدًا
  • 4

    نفرد الخليط في صينية مغلفة بورق الطعام ثم ندخلها الى الفرن على حرارة 180 درحة مئوية لمدة ساعة تقريبًا.

    وضع الخليط في صينية فرن
نصائح

ينصح باستبدال الدقيق الأبيض بالدقيق الكامل أو دقيق الشوفان للحصول على كيكة غنية بالألياف تدعم الهضم وتزيد من قيمتها الغذائية.

معلومات اضافية

كيكة التمر الصحية هي نوع من الحلويات التي تعتمد على التمر كمكوّن رئيسي، ويتميز هذا النوع من الحلى بمذاقه الحلو ونكهته الغنية. يعود أصل هذا الكيك إلى منطقة الشرق الأوسط، حيث يعد التمر من المكونات الأساسية في العديد من المأكولات التقليدية في هذه المنطقة نظرًا لقيمته الغذائية العالية واحتوائه الكثير من الفيتامينات والمعادن. وفي سياق متصل تعرفوا على أصل بعض الحلويات الشرقية وكيفية تحضيرها بخطوات بسيطة.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، جبنية بالجبن السائل

حلى سهل وخفيف!

10 دقيقة
باوند كيك صحي

الوصفة الأصلية

30 دقيقة
طريقة بسبوسة سهلة وسريعة

تشتهر في الدول العربية

10 دقيقة
بقلاوة بالقشطة ولا ألذ

أطيب حلى على الإطلاق!

20 دقيقة
ستروبري شورت كيك

ولا ألذ!

15 دقيقة
أصابع القرفة بالبف باستري

هشّة ومقرمشة

20 دقيقة
كريمة الليمون للكيك اللذيذة

لطعم ولا ألذّ

10 دقيقة
كريمة السينابون اللذيذة

ولا ألذّ

15 دقيقة
كيك السميد سهل ولذيذ

حلى سهل ولذيذ!

10 دقيقة
حلى التمر سهل وسريع

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية