مافن الشوفان بالشوكولاتة مع اختصاصية التغذية كارولين حمّورة

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  نقطّع الموز ونهرسه جيداً بواسطة شوكة طعام. نضيف الشوفان، البيض، الفانيليا، البايكنغ باودر، بيكاربونات الصوديوم ورقائق الشوكولاته.

• 2

  نسكب المزيج في قالب مدهون بالزيت.

• 3

  ندخل القالب إلى فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 الى 20 دقيقة.

• 4

  بعدها نترك المافن ليبرد تماماً ونستمتع بأطيب طعم وفقط 280 كالوري للقطعة.

وصفات ذات صلة

حلى

كريمة الليمون للكيك اللذيذة

لطعم ولا ألذّ

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

أصابع القرفة بالبف باستري

هشّة ومقرمشة

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

ستروبري شورت كيك

ولا ألذ!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

المفتقة المصرية حلوى تراثية

مصدر للطاقة

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بقلاوة بالقشطة ولا ألذ

أطيب حلى على الإطلاق!

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

كيك السميد سهل ولذيذ

حلى سهل ولذيذ!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

كريمة السينابون اللذيذة

ولا ألذّ

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

حلى التمر سهل وسريع

من أشهى الوصفات

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

باوند كيك صحي

الوصفة الأصلية

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، جبنية بالجبن السائل

حلى سهل وخفيف!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
•