مافن الشوفان بالشوكولاتة مع اختصاصية التغذية كارولين حمّورة

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  نقطّع الموز ونهرسه جيداً بواسطة شوكة طعام. نضيف الشوفان، البيض، الفانيليا، البايكنغ باودر، بيكاربونات الصوديوم ورقائق الشوكولاته.

• 2

  نسكب المزيج في قالب مدهون بالزيت.

• 3

  ندخل القالب إلى فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 الى 20 دقيقة.

• 4

  بعدها نترك المافن ليبرد تماماً ونستمتع بأطيب طعم وفقط 280 كالوري للقطعة.

وصفات ذات صلة

حلى

حيسية جيزانية نكهة لا تُنسى

الحيسية على أصولها!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

وصفة حيسة التمر خطوة بخطوة

شهيّة ولذيذة

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

حلى الحليب المحموس والبسكويت بدون فرن

من أشهى الوصفات!

2 ساعة 30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

وصفة كيكة عادية هشة

سهل ولذيذ

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

حلى الحليب المحموس القديم

ولا أشهى!

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

كيكة منها وفيها بالشوكولاتة

من أشهى وصفات الكيك

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، تيراميسو سينامون رول

وصفة مبتكرة وشهية!

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، بقلاوة بالفستق الفاخر

البقلاوة بطريقة مبتكرة!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بسكوت نخالة بالهال للرجيم

لذيذة وصحيّة

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

طريقة عمل تشيز كيك بارد وسهل

سريع ولذيذ

25 دقيقة

• 
• 
• 
• 
•