مقرمشات صحية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إكتشفوا من موقعنا طريقة عمل مقرمشات صحية. إذا كنتم تبحثون عن وجبة خفيفة صحية تحضّروها في المنزل فجربوا هذه الوصفة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء نخلط الشوفان، حبوب دوار الشمس، السمسم، بذور الكتان، بذر اليقطين، البايكنغ باودر، الملح، الدقيق، الزيت النباتي والماء.

  • 2

    نخلط المكونات جيدًا حتى تتشكل لدينا عجينة متجانسة.

  • 3

    نفرد العجينة بين ورقتين زبدة ثمّ نضعها في صينية فرن.

  • 4

    نقطعها بالشكل الذي نرغب به ثمّ ندخل الصينية إلى فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية حتى تنضج.

وصفات ذات صلة
سمبوسة بطاطس بالجبن

وصفة سهلة التحضير

15 دقيقة
باكورة باكستانية

طبق جانبي مثالي

15 دقيقة
سمبوسة جبن كرافت

خطوات بسيطة اتبعوها

10 دقيقة
قطع دجاج مقرمش

وصفة تجنن!

20 دقيقة
مطبق بالجبن الشيدر

وصفة لذيذة

20 دقيقة
أصابع الجبن موزريلا

وصفة لا تقاوم

15 دقيقة
موالح بف باستري

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
سمبوسة بالبطاطس والجزر

وصفة مبتكرة

15 دقيقة
فشار حار

مقبلات بطعم رائع

5 دقيقة
تورتيلا فلافل

وصفة سهلة التحضير

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية