بالفيديو، فتة العرايس

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اكتشفوا بالفيديو طريقة تحضير فتة العرايس الشهية بخطوات سهلة وسريعة! وصفة مبتكرة تجمع بين الطعم الأصيل والتقديم العصري!

استخدموا اللبن القليل أو الخالي من الدسم يقلل من الدهون المشبعة والسعرات.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    400 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير اللبن: في وعاء، نضيف اللبن، الطحينة، عصير الليمون، الملح والثوم. نخفق المكونات جيدًا لتتجانس.

    خلط اللبن
  • 2

    لتحضير اللحم: في وعاء، نضيف اللحم، البقدونس، والبصل ثم ننكه بالفلفل الحلو والملح. نخلط المكونات جيدًا.

    تحضير اللحم
  • 3

    ندهن الكفتة على الخبز ثم نلفها على شكل رول. نقطع الرول لقطع متوسطة الحجم.

    تحضير العرايس
  • 4

    نصف قطع الكفتة بصينية الفرن وندخلها إلى الفرن على حرارة 180 دريجة مئوية لمدة 20 دقيقة.

    خبز العرايس
  • 5

    نضع العرايس على وجه اللبن ونزين بالبقدونس المفروم، الصنوبر المحمّص ودبس الرمان.

    تقديم الطبق
نصائح

استخدموا اللبن القليل أو الخالي من الدسم يقلل من الدهون المشبعة والسعرات.

معلومات اضافية

فتة العرايس هي طبق شرقي يجمع بين النكهات الغنية والملمس المقرمش، ويعد من الأطباق المميزة التي تقدم في المناسبات والعزائم. ويتميز بطابعه الدسم والمشبع، ما يجعله وجبة متكاملة ومحببة لدى الكثيرين. يحتوي كمية مرتفعة نسبيًا من السعرات الحرارية. وإليكم طريقة عمل فتة اللحم بالصور.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل الشاورما فراخ

من أشهى الوصفات

10 دقيقة
بالفيديو، دجاج مع الفطر والكريمة

طبق شهي وبسيط!

20 دقيقة
خروف محشي

ولا ألذ!

1 ساعة
طريقة عمل المطبق الزبيدي الكويتي

ولا ألذ!

30 دقيقة
بالفيديو، كفتة بالطحينة

سهلة جدًا!

20 دقيقة
ورق عنب دولمه

لذيذ جدًا!

45 دقيقة
أسهل وأسرع طريقة لعمل كبسة العيد في المنزل

وصفة العيد!

15 دقيقة
الفسيخ السوداني

الفسيخ على أصوله!

1 دقيقة
بالفيديو، خطوات عمل المجبوس

المجبوس على أصوله!

20 دقيقة
طريقة عمل السوشي في المنزل بخطوات بسيطة

وصفة مبتكرة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية