بالفيديو، مافن الشوفان بالشوكولاتة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

جربوا مافن الشوفان بالشوكولاتة اللذيذ والصحي! وصفة سهلة وسريعة، مثالية للفطور أو كوجبة خفيفة. مثالي لعشاق الحلويات الصحية!

لا تفرطوا في الخلط، بمجرد أن تمتزج المكونات الجافة والرطبة، توقفوا عن الخلط حتى لا يصبح المافن قاسيًا.

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    الغربي
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    220 لكل قطعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضيف الموز ونهرسه، ثم نزيد السكر الأسمر ونخلط جيدًا. ثم نضيف البيض ونخفق أيضًا.

    خلط المكونات
  • 2

    نضيف على المكونات اللبن، الحليب والزيت النباتي. نخلط جيدًا قبل أن نضيف البايكنغ باودر، بيكاربونات الصودا، الملح والقرفة. نزيد الشوفان ورقائق الشوكولاتة ونحرك.

    تحضير الخليط
  • 3

    نسكب الخليط في قوالب الكب كيك المدهونة بالدقيق بواسطة المغرفة. نزين الوجه برقائق الشوكولاتة. ندخل الصينية الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة.

    سكب الخليط
  • 4

    نخرج الصينية من الفرن ونقدم المافن على طبق التقديم الخاص بالحلويات.

    تقديم المافن
نصائح

لا تفرطوا في الخلط، بمجرد أن تمتزج المكونات الجافة والرطبة، توقفوا عن الخلط حتى لا يصبح المافن قاسيًا.

معلومات اضافية

مافن الشوفان بالشوكولاتة هو خيار مثالي لمن يبحث عن توازن بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية. حيث يتميز بقوامه الطري ونكهته الغنية بالشوكولاتة، مع لمسة صحية من الشوفان الغني بالألياف. كما يمكن الاستمتاع به كوجبة فطور مشبعة أو كوجبة خفيفة صحية خلال اليوم، وهو مناسب للكبار والصغار على حد سواء. إليكم وصفات بالشوفان لحمية غذائية صحية ومفيدة.

وصفات ذات صلة
طريقة كيكة الجبن الكلاسيكية

كيك سهل ولذيذ!

20 دقيقة
بالفيديو، كيك اسفنجي على الاصول

كيك لذيذ وطري!

10 دقيقة
حلقوم تركي بالرمان

حلى سهل ولذيذ!

40 دقيقة
فطائر هشه ولذيذة

ولا أطيب!

15 دقيقة
تميس بسكوت لذيذ

بسكويت سهل ولذيذ!

20 دقيقة
حشوة السينابون

سهلة جدًا!

10 دقيقة
بالفيديو، كيكة الفستق اللذيذة

أطيب كيكة على الإطلاق!

10 دقيقة
أفضل عجينة اللقيمات

حلى رمضان الأوّل

50 دقيقة
العريكة اليمنية أكلة تراثية

صحية ولذيذة

10 دقيقة
حلوى جوز الهند بسكويت ولا أشهى

ولا أشهى

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية