أضرار الأكل الغير صحي: أبرزها زيادة الوزن والإصابة بالأمراض المزمنة
نشر في 18.10.2025
للحصول على قوام هشاشة وطعم لذيذ، فإن دقيق الكيك هو الأفضل، وذلك لأنه مطحون ناعم ويحتوي نسبة بروتين منخفضة.
لذلك يعتبر دقيق الكيك المصنوع من القمح الطري مثاليًا لـ الكيك الإسفنجي و الكب كيك، حيث يمنع تكون الكثير من الغلوتين ويضمن قوامًا ناعمًا.
يتمّ طحن دقيق الكيك من القمح الطري، ويحتوي أقل نسبة بروتين مقارنةً بأنواع الدقيق الأخرى، حوالي 5 إلى 8%.
للمقارنة، عادةً ما يحتوي دقيق الكيك متعدد الاستخدامات نسبة بروتين تتراوح بين 10 و13%، لذلك يُعطي نتائج جيدة لأي وصفة تقريبًا.
ومع ذلك، فإنّ انخفاض البروتين وارتفاع نسبة النشاء في دقيق الكيك يسمحان بصنع أخف وألذّ كعكات ممكنة.
لذلك يتمّ استخدام دقيق الكيك عادة في تحضير كلّ المخبوزات الخفيفة والهشة.
أفضل دقيق للكيك هو الدقيق الذي يحتوي نسبة بروتين منخفضة (7-9%)، لذلك ينتج عنه قوام ناعم وهش وخفيف.
وإذا لم يكن متوفرًا، فإنّ الدقيق متعدد الاستخدامات، لذلك يعد خيارًا جيدًا آخر لأنه يحتوي نسبة متوسطة من البروتين.
يكمن الفرق بين دقيق الخبز ودقيق الكيك في تركيبة المكونات التي تؤثر على طبيعة العجين الناتج عن كلّ نوع.
لذلك دعونا فيما يلي نتعرّف معًا على الفرق بينها:
يحتوي دقيق الخبز نسبة عالية من البروتين تتراوح بين 14% و16%، ممّا يجعله غنيّاً بالجلوتين.
وأثناء العجن تتماسك حبيبات الدقيق بشكل جيد، ممّا يمنح العجين مرونة وقوة.
كما يحتوي دقيق الخبز برومات البوتاسيوم وبعض الفيتامينات التي تزيد من مرونة الجلوتين.
لذلك فهو الخيار المثالي لتحضير الكرواسون والخبز بأنواعه، وخاصة الخبز الفرنسي.
في هذا الفيديو، تعلموا خطوة بخطوة طريقة تحضير الكيك الإسفنجي على الأصول، بقوام هش وخفيف ونكهة لذيذة تناسب كل المناسبات.
يجب نخل الدقيق أكثر من مرة، لضمان دخول الهواء وجعل الكيك خفيفًا.
تقدّم ل…
5 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
35 دقيقة
45 دقيقة
يتميز دقيق الكيك بانخفاض نسبة البروتين حيث تبلغ حوالي 7% فقط، ممّا يقلّل من محتوى الجلوتين فيه، وهذا الانخفاض يجعل العجين أقلّ ترابطاً، مما يسمح في إنتاج كيك خفيف وهش.
لذلك يُعد هذا النوع من الدقيق مناسباً لإعداد الكيك بأنواعه، حيث يُفضل القوام الطري والهش في هذه الوصفات.
إليكم أفضل أنواع الدقيق التي يتمّ استخدامها في صنع الكيك:
تقدّم ل…
7 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
40 دقيقة
55 دقيقة
برأيي الشخصي، كمحرّرة،ننصح باستخدام دقيق خاص للكيك والتأكد من أنّ الدقيق طازج وجودته عالية، حيث تلعب نضارته دورًا كبيرًا في نسيج الكيك.