هل تعلمون أنّ شرب عصير الأناناس في الصباح يسمح بإزالة المخاط من الرئتين بشكل طبيعي

تعج الصيدليات بالمنتجات الدوائية التي تعد المستهلكين بتهدئة السعال والتخلص منه في مدة قياسية وبشكل خاص مع بدء موسم البرد.

لكن دراسات حديثة أظهرت أنّ لعصير الأناناس فوائد صحية ، بل وحتى أنّ له قدرة شفائية تفوق شراب السعال بخمس مرات!

عصير الأناناس الطبيعي

الأناناس من الفواكه التي تحظى بشعبية واسعة لدى الكثيرين،لذلك فإلى جانب شكله المميز، مذاقه لذيذ وفوائده الصحية، التي قد تكون غير معروفة، كثيرة.

فالأناناس غنيّ بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، فضلاً عن أنه يحتوي مادة البروميلين.

ولذلك هو إنزيم يتسم بخصائصه المضادة للالتهابات، والتي تكافح العدوى وتقتل البكتيريا.

ما يجعل عصير الأناناس الطازج البديل الأمثل لشراب السعال.

كما أثبتت دراسات حديثة أنّ عصير الأنانس أكثر فاعلية من شراب السعال بخمس مرات، حسبما ورد في موقع “غيزوندهايت هويت” الألماني والمعني بالشؤون الصحية.

الأفضل للقضاء على السعال

أما بالنسبة لمن يعانون من السعال الدائم وغير المبرر، فينصحهم خبراء الصحة بتناول عصير الأناناس، لأنه أرخص من شراب السعال ولايحتوي مواد كيميائية مضرّة.

لذلك يحتوي في الوقت ذاته عناصر غذائية تساعد على التخلّص من نزلات البرد.

هذا ويسمح عصير الأناناس بالتخفيف من التهاب الحلق والتخلص من تراكم المواد المخاطية الموجودة في الرئتين والجيوب الأنفية.

والتي قد تتسبّب بالسعال والعطس وحدوث الالتهابات.

ولذلك توصل الباحثون إلى هذه الخصائص المفيدة لعصير الأناناس عبر دراسة حديثة أرادوا من خلالها إيجاد مهدئ لسعال مرضى السلّ.

وفي إطار الدراسة، اكتشف الباحثون أنّ مزج عصير الأناناس الطبيعي مع الملح والفلفل والعسل يزيد لزوجة المواد المخاطية في الرئتين.

وفي دراسة أخرى، وجد الباحثون أنّ مستخلص الأناناس قادر على إذابة المواد المخاطية بسرعة تفوق مفعول شراب السعال خمس مرات.

مزايا عصير الأناناس للسعال

ويسري الاعتقاد أنّ عصير الأناناس يسمح في تخفيف المخاط في الرئتين، ويرجع ذلك أساسًا إلى إنزيم البروميلين الموجود فيه. 

ويشتهر البروميلين بقدرته على مكافحة الالتهابات وتفتيت المخاط، ممّا يسمح بتخليص الرئتين منه بشكل طبيعي. 

• آلية العمل: البروميلين هو إنزيم بروتيني يسمح في تفكيك بروتينات المخاط. 
• المزايا: شرب عصير الأناناس يمكن أن يسمح في تخفيف أعراض أمراض الجهاز التنفسي وتقليل البلغم. 
• الوقاية: يسري الاعتقاد أنّ له دور في الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي العلوي. 
• المعادن والفيتامينات: الأناناس غنيّ أيضاً بفيتامين C، والمغنيسيوم، والكالسيوم، وكلها تلعب دورًا في صحة الجهاز المناعي والأنسجة الضامة. 
• ملحوظة: قد يكون عصير الأناناس له تأثير مشابه لبعض أدوية السعال وهو فعّال جدًا في بعض الحالات. 

برأيي الشخصي، كمحرّرة، ننصح من يرغبون باعتماد عصير الأناناس للتخلّص من السعال بالبحث عن عصير أناناس غير محلّى وخالٍ من المواد الحافظة.