بيض مقلي بزيت زيتون

كوني الاولى في تقييم الوصفة

جهزوا فطور صحي 100% يناسب أي وصفة رجيم، بيض مقلي بزيت الزيتون. إضافةً إلى كونه صحي يضيف زيت الزيتون نكهة مميزة للبيض. جربوها!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة، نضع الزيت على نار متوسطة ونحميه.

  • 2

    نضيف البيض، الملح والقرفة.

  • 3

    نحرك البيض ونتركه على النار حتى ينضج تماماً.

وصفات ذات صلة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية