حلى صحي بالشوفان

(2)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة واسعة على نار متوسطة سخني الشوفان الذي يتضمن عدد سعرات حرارية قليلة حتى يتغير لونه قليلاً.

  • 2

    في وعاء متوسط الحجم ضعي التمر، زبدة الفول السوداني، الشوفان والحليب.

  • 3

    اعجني المكونات جيداً بواسطة يديك حتى تتداخل.

  • 4

    شكلي خليط الشوفان إلى كرات صغيرة متساوية الحجم.

  • 5

    صفي كرات الشوفان في طبق التقديم وزيني بها سفرتك.

وصفات ذات صلة
اللقيمات المحشية حلويات رمضانية

أشهى حلى عربي

20 دقيقة
حلى بارد بالبسكويت والدريم ويب

سهل ومنعش

10 دقيقة
طريقة اللقيمات سهله

اللقيمات على أصولها!

10 دقيقة
طريقة التوفي بالحليب المحموس

من أشهى الوصفات

10 دقيقة
بالفيديو، براونيز تيراميسو

حلى مبتكر ولذيذ!

20 دقيقة
آيس كريم سوفت

آيس كريم منعش!

10 دقيقة
بالفيديو، حلى الخشخش اللذيذ

حلى لذيذ جدًا!

20 دقيقة
قشطة الكنافة بأسهل طريقة

سهلة ولذيذة

20 دقيقة
طريقة عمل كنافة بالقشطة

ولا ألذّ

10 دقيقة
بالفيديو، سناك الموز المشوي

سناك خفيف وشهي!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية