زبدة الفول السوداني للدايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. بطّني صينية فرن بورق زبدة.

  • 2

    ضعي حبات الفول السوداني في الصينية وأدخليها إلى الفرن لـ15 دقيقة حتى تتحمص حبات الفول السوداني.

  • 3

    أخرجي الصينية من الفرن. أتركيها على حرارة الغرفة حتى تبرد حبات الفول السوداني.

  • 4

    ضعي الفول السوداني المحمص في محضر الطعام. شغّلي هذا الأخير واطحني الفول السوداني حتى يصبح قوامه كريمياً.

  • 5

    ضعي زبدة الفول السوداني في برطمان زجاجي. أدخليه إلى الثلاجة حتى يبرد.

  • 6

    استخدمي زبدة الفول السوداني في تحضير الفطور والحلويات. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية