سلطة الفراولة والجرجير للرجيم
صحية ولذيذة
5 دقيقة
سلطة البنجر والذرة
حضري من موقع اطيب طبخة اشهى الاكلات النباتية وجربي معنا سلطة البنجر والذرة لتقدميها كطبق جانبي على مائدة العزومات! وصفة لا تفوت، اعديها الان!
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
المكوّنات
بنجر
أي [شمندر](/ingredient/بنجر1458448
جزر
مقطع إلى مكعبات 2
بطاطس
مسلوقة ومقطعة إلى مكعبات 2
بصل
مفروم 1
بازيلاء
معلبة ومغسولة علبة
خيار
مخلل مقطع إلى مكعبات 1
ذرة
معلبة ومغسولة علبة صغيرة
فاصولياء بيضاء
معلبة ومغسولة نصف علبة
لتحضير الصلصة:
زيت زيتون
ملعقتان كبيرتان
خل أبيض – 3 ملاعق كبيرة
ملح
بحسب الرغبة
فلفل أسود
بحسب الرغبة
طريقة التحضير
-
1
في طبق التقديم، ضعي البنجر مع الجزر والبطاطس.
-
2
أضيفي البصل، البازيلاءـ الخيار المخلل، الذرة والفاصولياء.
-
3
قلبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
-
4
اسكبي زيت الزيتون مع الخل على الوجه. قلبي بعناية.
-
5
رشي الملح والفلفل الأسود وقلبي مرة أخيرة.
وصفات ذات صلة
