بالفيديو، سلطة الطماطم
سلطة صحية ولذيذة!
10 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء التقديم، ضعي أوراق الخس الأجنبي.
-
2
صفّي فوقها قطع الأناناس والجمبري.
-
3
وزّعي الذرة والكروتون فوق المكوّنات.
-
4
ثمّ أضيفي قطع البيض بترو كي لا تتفتت.
-
5
لتحضير الصلصة: في وعاء صغير، أخلطي عصير الليمون الحامض مع الملح، زيت الزيتون، الفلفل الأبيض والزنجبيل.
-
6
قدّمي السلطة والصلصة إلى جانبها.
نصائح
يحتوي الأناناس على الألياف، الفيتامينات والكلسيوم، إستخدميه ليس فقط في حلوياتك بل في السلطات والأطباق أيضاً فحضّري مثلاً دجاج بصلصة الحلو والحامض أو سلطة الاناناس والكابوريا.
وصفات ذات صلة
