طريقة عمل التبولة اللبنانية
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل التبولة اللبنانية تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل واسرع وصفة لهذه السصاطة المنعشة من المطبخ اللبناني يمكنك تحضيرها بأي وقت
30 دقيقةهل تبحثين عن وصفة سلطة مميزة؟ إليك من أطيب طبخة طريقة عمل التبولة بالكينوا والتونة، وصفة سهلة التحضير ولذيذة تقدمينها على سفرة غنبة باشهى الأطباق الرئيسية بوصفاتنا.
تقدّم ل…
6 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
20 دقيقة
30 دقيقة
في قدر على النار، ضعي الكينوا، الماء ونصف ملعقة صغيرة من الملح.
غطّي القدر واتركي المكونات تغلي على نار هادئة حتى تتبخّر الماء ويصبح الكينوا طرياً.
أبعدي القدر عن النار وضعي الكينوا جانباً لـ5 دقائق حتى يبرد ثم حرّكيه بواسطة شوكة.
أخلطي عصير الليمون الحامض والثوم في وعاء عميق.
أسكبي زيت الزيتون ثم نكّهي بالملح والفلفل الاسود واخلطي من جديد حتى تتداخل المكونات.
أضيفي الخيار، الكينوا، النعناع، البقدونس، البصل، الطماطم والتونة.
قلّبي المكونات جيداً حتى تتداخل ثم قدمي السلطة مباشرة على سفرتك.
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل التبولة اللبنانية تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل واسرع وصفة لهذه السصاطة المنعشة من المطبخ اللبناني يمكنك تحضيرها بأي وقت
30 دقيقةتعرفي على طريقة عمل تبولة بدون برغل صحية وشهية ومغذية من موقع اطيب طبخة باسهل المكونات والخطوات لتحصلي على طبق لبناني اصلي خلال دقائق
30 دقيقةمن المطبخ العربي لا سيما اللبناني، اليك طريقة عمل سلطة تبوله باسهل الخطوات. وصفة لذيذة لا غنى عنها على المائدة مع الحمص بالطحينة والبطاطس المقلية والمشاوي
15 دقيقةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل تبولة بنجر تعرفي من موقع اطيب طبخة على افضل وصفة لتحضير هذه السلطة الشهية باسهل المكونات المتوفرة في مطبخك
30 دقيقة