بالفيديو، سلطة الزيتون
سلطة صحية ولذيذة!
15 دقيقة
سلطة لسانات لذيذة
كوني الاولى في تقييم الوصفة
يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل طريقة عمل سلطة لسانات، تعلمي كيفية تحضير سلطة اللسانات وفاجئي بها زوارك وعائلتك على مائدة الغداء او العشاء الى جانب وصفات مميزة
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
متوسط
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
2 ساعة
-
مجموع الوقت
2 ساعة 5 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
إغسلي اللسانات وانقعيها في الماء لمدّة 4 ساعات.
-
2
إغلي اللسانات بالماء لمدّة 15 دقيقة ثم صفّيها.
-
3
أعيدي اللسانات إلى القدر وغطّيها بالماء ثم أضيفي الخلّ واغليها لمدّة ساعة.
-
4
صفّي اللسانات مع حفظ ماء السلق.
-
5
سخّني الزيت في مقلاة واقلي البصل والثوم إلى أن تذبل الخضار.
-
6
أضيفي كوبين من ماء السلق إلى المقلاة مع التحريك.
-
7
أنقلي اللسانات إلى صينية فرن واسكبي صلصة البصل وماء السلق إضافة إلى عصير الليمون الحامض والملح والزنجبيل.
-
8
أدخلي الصينية إلى الفرن لمدّة 30 دقيقة.
وصفات ذات صلة
