سمك فيليه في الفرن

(10)

اليك طريقة عمل سمك فيليه في الفرن بالصور وبالخطوات. وصفة سمك لذيذة وسهلة وسريعة التحضير وخفيفة جدا لتشاركيها لمحبي اكلات ثمار البحر، فاجئيهم بالسلطات والمقبلات!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

  • 2

    صفّي قطع الفيليه في صينية فرن.

  • 3

    في وعاء، أخلطي الزبدة مع عصير الليمون الحامض والملح.

  • 4

    أسكبي الصلصة فوق السمك.

  • 5

    أدخلي الصينية إلى الفرن واخبزي سمك الفيليه من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج السمك.

  • 6

    زيّني السمك بالبقدونس المفروم وقدّميه ساخناً مع البصل المقرمش وسلطة الخسّ.

نصائح

هل أنت من محبي سمك الفيليه؟ حضّريه بعدد من الطرق مثل سمك فيليه مقلي، سمك فيليه بالفرن...

وصفات ذات صلة
منتو دجاج وصفة سهلة ولذيذة

شهية ولذيذة

10 دقيقة
رز كابلي دجاج على أصوله

طبق خليجي أصيل!

20 دقيقة
باستا بيضاء كريمية لا تقاوم

وصفة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
بيتزا بالدجاج والجبن

وصفة مغذيّة

20 دقيقة
بالفيديو، مسقعة الباذنجان السورية

مثالية لعشاق الطعام الصحي!

12 دقيقة
فيليه هامور لذيذ

وصفة لذيذة ومفيدة!

15 دقيقة
سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
عرايس دجاج مشوية

مناسبة لكلّ الأوقات

15 دقيقة
طريقة ايدام هندي بالدجاج والزبادي

أشهر الأطباق حول العالم

30 دقيقة
ساندوتش فاهيتا الدجاج​

ساندويش لذيذ وسهل!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية