سموثي التمر والموز

كوني الاولى في تقييم الوصفة

سموثي التمر والموز من المشروبات اللذيذة والصحية تعرفوا الى طريقة تحضيره من موقع اطيب طبخة اذا كنتم تبحثون عن وصفة بسيطة لسموثي منعش

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في الخلاط الكهربائي، نضع الموز، التمر، العسل، الحليب وماء نقع التمر.

  • 2

    نخلط المزيج جيداً حتى نحصل على عصير متجانس.

  • 3

    نوزّع العصير في أكواب التقديم ونقدّمه.ألف صحة!

وصفات ذات صلة
شراب ورق الجوافة

صحي ولذيذ!

5 دقيقة
شاي القرنفل والزنجبيل… مشروب المناعة الأقوى!

لجسم صحي!

5 دقيقة
بالفيديو، سموذي رائع لهذه الاجواء

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
مشروب القرفة الدافئ

مشروب دافئ ولذيذ!

2 دقيقة
عصير خس وكيوي… مشروب ديتوكس مفاجئ!

تخلّصوا من السموم!

5 دقيقة
كيوي عصير مشروب صحي

صحي ولذيذ

5 دقيقة
عصير كمثرى طبيعي ومنعش

عصير منعش ولذيذ!

10 دقيقة
تحضير فرابتشينو منزلي بنكهة البندق

ولا أشهى!

5 دقيقة
عصير طماطم بالفلفل الحارّ… سموذي مالح وصحي!

أساسية في الطهي!

10 دقيقة
شاي بالقرنفل ولا أطيب

شاي دافئ ومفيد!

2 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية