شاي حليب دافئ ولذيذ
شاي لذيذ ودافئ!
5 دقيقة
تعلموا من موقعنا طريقة تحضير سموذي الشمام بالليمون. من أشهى المشروبات الباردة، جربوها في فصل الصيف الحار وقدموها لضيوفكم.
قدموه باردًا يكون منعشًا أكثر خصوصًا في الأيام الحارة.
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهلالمطبخ
العربي20 دقيقة
20 دقيقة
164 سعرة

في وعاء، الخلاط الكهربائي، نضع الشمام، الحليب السائل، عصير البرتقال والسكر.
نطحن المكونات في الخلاط حتى تتجانس.
نسكب سموذي الشمام بالليمون في أكواب التقديم ثمّ نقدّمه على السفرة.
قدموه باردًا يكون منعشًا أكثر خصوصًا في الأيام الحارة.
سموثي الشمام بالليمون هو مشروب منعش وخفيف يجمع بين نكهات الفواكه الحمضية والحلوة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأيام الحارة أو كجزء من وجبة صحية. حيث يتميز هذا السموثي بقدرته على ترطيب الجسم وتزويده بالفيتامينات والمعادن المهمة، خصوصًا فيتامين س والألياف، مما يدعم الهضم ويساعد على تحسين مستويات الطاقة. هل تعرفون ماذا يفعل الشمام بجسمكم اكتشفوا فوائده المذهلة.