صينية خضار بالفرن بدون قلي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

حضري صينية خضار بالفرن بدون قلي وقدميها الى جانب اشهى الاطباق والماكولات الصحية واللذيذة لسفرة غنية بوصفات اطيب طبخة لتقدميها في جميع المناسبات لعائلتك وضيوفك!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    قطعي الكوسا، البايذنجان، البطاطس، البصل، الجزر، الفليفلة الخضراء والحمراء.

  • 2

    وزعي الخضار في صينية فرن مغلفة بورق قصدير.

  • 3

    أسكبي زيت الزيتون ثم نكهي بالملح، الثوم بودرة، البابريكا والاوريغانو.

  • 4

    قلبي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس القوام.

  • 5

    أدخلي الصينية الى فرن محمى مسبقا على حرارة 180 درجة مئوية لحوالى 25 دقيقة حتى ينضج الخضار.

وصفات ذات صلة
قلاية بندورة حارّة ولا أشهى

ولا أشهى

15 دقيقة
ايدام صيني لذيذ

قدموه بجانب النودلز اللذيذ!

15 دقيقة
تونة بالخضار ولا أطيب

طبق سهل ولذيذ!

10 دقيقة
خبز هندي صحي ومقرمش

قدموه مع وصفاتكم الشهية

30 دقيقة
بالفيديو، دجاج مقلي بصلصة العسل

وصفة سهلة ولذيذة!

20 دقيقة
التميس الافغاني على أصوله

أشهى طعم!

15 دقيقة
مخلل خيار مفروم

لنكهة ولا أروع

25 دقيقة
تميس طايفي أو الخبز النظيف

شهي ولذيذ

30 دقيقة
أصابع الدجاج ولا ألذ

وصفة سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، خبز الثوم اللذيذ

ولا ألذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية