تحضير تاكو السمك بطريقة صحية وخفيفة
ولا ألذ!
15 دقيقة
طريقة عمل السمك الفيليه المقلي
اكتشفي طريقة عمل السمك الفيليه المقلي بشكل سهل وسريع وبالخطوات. جربي هذه الوصفة اللذيذة حين تبحثين عن افكار للغداء او افكار للعشاء وترغبين بطبق رئيسي سهل تحضيره
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
16 دقيقة
-
مجموع الوقت
26 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نكّهي شرائح فيليه السمك بالملح والفلفل الأسود.
-
2
ضعي الدقيق في طبق. ضعي البقسماط في طبق ثانٍ. أخفقي البيض في طبق ثالث.
-
3
غمّسي شرائح فيليه السمك واحدة تلو الأخرى في الدقيق، البيض، ومن ثمّ في البقسماط.
-
4
سخّني الزيت النباتي في مقلاة. إقلي شرائح السمك في الزيت المحمّى لـ4 دقائق من كل جانب حتى يصبح لونها ذهبياً.
-
5
قدّمي الطبق ساخناً على سفرتك.
وصفات ذات صلة
