سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!
سلطة صحية وشهية!
20 دقيقة
طريقة عمل سلطة التاكو باللحم المفروم
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تفقدي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل سلطة التاكو باللحم المفروم. وصفة لذيذة من المطبخ المكسيكي لا بد ان تجربيها وتقدميها على سفرة العزومات لديك. ستنال اعجاب ضيوفك!
-
تقدّم ل…
8 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
بهارات تاكو
ملعقتان كبيرتان
أفوكادو
4
لبن زبادي
كوب
عصير لايم
ملعقتان صغيرتان
ملح
ملعقة صغيرة
صلصة مكسيكية حارة - بحسب الرغبة
لحم
مفروم كيلوغرام
زيت
ملعقتان كبيرتان
خس أجنبي
مفروم 8 أكواب
شيبس تورتيلا - كوبان
صلصة حمراء جاهزة - كوبان
فاصولياء حمراء
علبتان
ذرة
علبتان
جبن
مشكل مبشور كوب
طماطم
مفرومة كوب ونصف
بصل
أحمر مفروم ربع كوب
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، بواسطة شوكة، إهرسي الأفوكادو. أضيفي اللبن الزبادي وعصير اللايم والملح والصلصة المكسيكية الحارة وقلّبي.
-
2
في قدر، حمّي الزيت وقلّي اللحم المفروم. نكّهي ببهارات التاكو واخلطي حتى تمام النضوج.
-
3
في وعاء ترافل، ضعي طبقة االحم ثمّ نصف كمية الخس.
-
4
ضعي الفاصولياء، الذرة، الصلصة الحمراء، وكمية الخس المتبقية.
-
5
ضعي خليط الأفوكادو، والجبن المبشور، الطماطم المفرومة والبصل الأحمر والتورتيلا.
وصفات ذات صلة
