بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون
سلطة صحية ولذيذة
30 دقيقة
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تفقدي طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة من موقع اطيب طبخة بخطوات بسيطة وواضحة. الوصفة غنية بالعناصر الغذائية ومثالية لتقدميها مع الستيك لطبق متكامل.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
صفّي الفاصولياء والذرة من السوائل وضعيهما في وعاء.
-
2
أضيفي الروكا والجبن وقلّبي حتى تتداخل المكوّنات.
-
3
لتحضير الصلصة، قلبي في وعاء صغير زيت اليتون، عصير الليمون الحامض، الملح والفلفل الاسود.
-
4
أسكبي الصلصة فوق السلطة وقلّبي من جديد.
-
5
قدّمي السلطة مباشرةً على سفرتك.
وصفات ذات صلة
