بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي
فطور صحي وخفيف!
10 دقيقة
طريقة عمل فطور الشوفان
كوني الاولى في تقييم الوصفة
حضري اشهى الوجبات الصباحية من موقع اطيب طبخة وتفقدي طريقة عمل فطور الشوفان. قدمي هذه الوصفة مع الموز والمربى لوجبة مشبعة ومتكاملة!
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
15 دقيقة
المكوّنات
شوفان
50 غرام
حليب
300 مل
موز
مقطع إلى شرائح 2
للتقديم:
مربى الفراولة – بحسب الرغبة
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، اغلي الشوفان مع الحليب.
-
2
خففي النار واتركي المزيج لـ5 دقائق مع التحريك المستمر.
-
3
قسمي الشوفان داخل وعائين وأضيفي شرائح الموز على الوجه.
-
4
قدمي الشوفان مع المربى.
نصائح
- لنكهة ألذ، حمصي اللوز وقدميه على وجه الشوفان.
وصفات ذات صلة
