شاي الهندباء البرية لفقدان الوزن
كنز ثمين
10 دقيقة
طريقة عمل كوب شاي كرك
كوني الاولى في تقييم الوصفة
إذا كنتم تبحثون عن طريقة عمل كوب شاي كرك بشكل سهل وسريع، إليكم من موقع أطيب طبخة وصفة تكفي شخصًا واحدًا غنية بالحليب المركز والمنكهات.
حاولوا تقليل كمية السكر المضافة إلى شاي الكرك أو استخدام بدائل صحية مثل ستيفيا أو إريثريتل، مما يساعد في تقليل السعرات الحرارية
-
تقدّم ل…
1 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الهندي
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
200 لكل كوب
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على حرارة متوسطة، نضع الماء، الهيل وكبش القرنفل.
-
2
نضيف القرفة، الشاي والحليب المكثف ونحرك جيدًا.
-
3
نغلي المزيج على نار متوسطة حتى يتشكل القوام، بعد أن نصفي الخليط نصبه في أكواب شاي.
نصائح
حاولوا تقليل كمية السكر المضافة إلى شاي الكرك أو استخدام بدائل صحية مثل ستيفيا أو إريثريتل، مما يساعد في تقليل السعرات الحرارية
معلومات اضافية
شاي الكرك هو نوع من الشاي الحلو والمميز الذي يعتبر جزءًا من الثقافة الغذائية في العديد من دول الخليج والهند. يتميز بطعمه الغني والتوابل الدافئة مثل الهيل والزنجبيل، مما يجعله خيارًا مفضلًا خصوصًا في الأجواء الباردة أو في المناسبات الاجتماعية. يمتزج الشاي الأسود مع الحليب، ويحلى غالبًا بالسكر، مما يضفي عليه نكهة كريمية لذيذة. يعتبر شاي الكرك من المشروبات المنعشة التي تجلب الدفء وتمنح الطاقة، ويشتهر بتقديمه في المقاهي والمتاجر المحلية في أنحاء مختلفة من العالم العربي والهندي. إليكم مشروبات ساخنة للشتاء.
وصفات ذات صلة
