بيض اومليت دايت
ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي لانقاص الوزن ننصحك بتحضير بيض اومليت دايت خلال وجبة الفطور إلى جانب طبق من الخضار كي تحصلي على الطاقة اللازمة للانطلاق بنشاط
10 دقيقةطريقة عمل فطائر الكوسا الشهية بالصور والخطوات. وصفة فطاير ولا ألذّ من مدوّنة يا سلام كوكينغ، تفقديها وجربيها ثمّ قدّميها على سفرتك لعائلتك.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
10 دقيقة
20 دقيقة
في الخلاط الكهربائي، ضعي الكوسا والكراث والبقدونس والشبت.
أخلطي المكونات جيداً.
ضعي الخليط في وعاء وأضيفي فوقه الدقيق والبيضة والملح والفلفل.
أخلطي المكونات بواسطة ملعقة حتى تمتزج وتتماسك.
حمّي الزيت في مقلاة ثمّ اسكبي 3 ملاعق كبيرة من المزيج.
أديري المقلاة قليلاً للحصول على شكل فطيرة دائريّة.
أتركي الفطيرة تنضج ثمّ اقلبيها على الجهة الثانية حتى تصبح ذهبيّة اللون.
أعيدي الكرة حتى الانتهاء من كلّ كمية المزيج.
قدّمي فطائر الكوسا ساخنة إلى جانب الكريمة الحامضة مع الشبت.
مع أطيب طبخة، يمكنك الآن أن تكوني مبدعة! حضّري بواسطة الكوسا ألذّ وأشهى المقبلات المميزة مثل:
ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي لانقاص الوزن ننصحك بتحضير بيض اومليت دايت خلال وجبة الفطور إلى جانب طبق من الخضار كي تحصلي على الطاقة اللازمة للانطلاق بنشاط
10 دقيقةان كنت تبحثين عن طريقة العجه بالخضار اللذيذة فلا تقلقي يا عزيزتي اذ يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل الأومليت بخطوات سهلة وسريعة وبمكونات اقتصادية متوفرة لديك
10 دقيقةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل أومليت البيض بالخضار تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة فطور بسيطة ومميزة يمكنك تحضيرها بالخضار المتوفرة لديك
5 دقيقة