قطايف جوز لايت

(5)

إليك من أطيب طبخة طريقة عمل قطايف بالجوز، أعديها على الطريقة اللايت من أخصائية التغذية وقدميها لضيوفك كألذ حلى عيد وفي جميع المناسبات!

  • تقدّم ل…

    12 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    متوسط
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير القطر: في قدر ضعي الفريكتوز مع الماء واتركس المزيج يغلي.

  • 2

    أضيفي عصير الليمون الحامض وماء الزهر وحرّكي لمرّة واحدة.

  • 3

    أتركي القطر جانباً ليبرد.

  • 4

    لتحضير حشوة الجوز: أفرمي الجوز فرماً ناعماً.

  • 5

    في وعاء، ضعي الجوز المفروم مع الفركتوز وحرّكي.

  • 6

    أسكبي ماء الزهر وحرّكي.

  • 7

    إحشي أطراف القطائف بحشوة الجوز.

  • 8

    ضعي القطايف المحشوّة في الفرن حتى تحمرّ.

  • 9

    قدّمي القطايف بالجوز مع القطر.

نصائح

إن كنت تبحثين عن حلويات قليلة السعرات الحرارية، أعدي من أطيب طبخة مع أخصائية التغذية أشهى الوصفات، جربي مثلاً سويس رول لايت أو حلى البراونيز لايت.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، خبز بريوش بمربة الفراولة

ولا أطيب!

30 دقيقة
آيس كريم جوز الهند

بارد وسهل!

15 دقيقة
طريقة عمل بلح الشام

مقرمشة ولذيذة!

1 ساعة
طريقة عمل البسبوسة بالقشطة وجوز الهند

أشهى حلى!

15 دقيقة
كوكيز الماتشا بالشوكولاتة البيضاء

ولا أطيب!

15 دقيقة
أسرع مولتن كيك بالشوكولاتة… جاهز خلال 60 ثانية!

سهل ولذيذ!

5 دقيقة
طريقة الوافل ١٥ ثانية

حلى سهل وسريع!

15 دقيقة
تشيزكيك ماتشا بدون فرن… وصفة تمثّل الذوق الراقي!

نكهة جديدة ولذيذة

30 دقيقة
طريقة عمل الكيك بالشوكولاتة وصفة ولا أشهى!

ولا أشهى!

20 دقيقة
كب كيك فانيليا ولا ألذ

ولا أطيب!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية