بالفيديو، خبز بريوش بمربة الفراولة
ولا أطيب!
30 دقيقة
كب كيك الشوكولاته للرجيم
نقدم لك سيدتي من موقع أطيب طبخة بالإشتراك مع أخصائية التغذية طريقة عمل كب كيك الشوكولاته للرجيم بالصور. حلى لذيذ يحتوي على 185 وحدة حرارية / وجبة، جربيها!
-
تقدّم ل…
12 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، أنخلي الدقيق والكاكاو والبايكنغ باودر والبايكنغ صودا والملح.
-
2
أضيفي السكر وحرّكي المكوّنات.
-
3
أسكبي في وعاء آخر الماء والزيت وخلاصة الفانيليا والبيضة ونصف كمية حبيبتا الشوكولاتة.
-
4
أخلطي المكوّنات حتى تحصلي على مزيج لزج.
-
5
أضيفي خليط الدقيق مع التحريك المستمر حتى تتداخل المكوّنات.
-
6
حمّي الفرن على حرارة مرتفعة ورشي فجوات صينية كب كيك برذاذ الزيت.
-
7
وزّعي المزيج بالتساوي في 12 فجوة من الصينية.
-
8
وزّعي باقي حبيبات الشوكولاتة على وجه الكب كيك ثمّ أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة.
نصائح
- تحتوي كل حصة من هذا الحلى على 185 وحدة حرارية.
- قدّمي المافن لضيوفك إلى جانب القهوة التركية أو القهوة العربية.
وصفات ذات صلة
