متبل باذنجان بالطماطم

(1)

إذا كنتم تبحثون عن طريقة عمل متبل باذنجان بالطماطم على أصوله، تعرفوا من موقع أطيب طبخة الى وصفة سهلة بالباذنجان المشوي والخضار المقرمشةن.

يمكنكم تخزين المتبل في الثلاجة لفترة قصيرة واستخدامه في الأيام التالية. وسيظل مذاقه طازجًا ولذيذًا، خصوصًا إذا تم تناوله مع أطباق أخرى.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    130 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نحمّي الفرن على حرارة 150 درجة مئوية ونضع الباذنجان على صينية فرن.

  • 2

    ندخل الصينية إلى الفرن لـ25-30 دقيقة حتى ينضج الباذنجان.

  • 3

    نخرج الصينية من الفرن ونترك الباذنجان حتى يبرد على حرارة الغرفة. عندما يبرد، نقشره ونضعه في وعاء.

  • 4

    نهرس الباذنجان بواسطة شوكة. ثم نضيف الطماطم، البقدونس، زيت الزيتون، الملح، الفلفل لأسود وعصير الليمون الحامض. نخلط المكونات حتى تتداخل.

  • 5

    نضع المتبّل في طبق التقديم ونزين بالبقدونس المفروم.

نصائح

يمكنكم تخزين المتبل في الثلاجة لفترة قصيرة واستخدامه في الأيام التالية. وسيظل مذاقه طازجًا ولذيذًا، خصوصًا إذا تم تناوله مع أطباق أخرى.

معلومات اضافية

متبل الباذنجان بالطماطم هو طبق شهي يعد من المقبلات الشهيرة في المطبخ العربي، ويعتبر خيارًا لذيذًا وصحيًا على المائدة. حيث يتميز بنكهته الغنية والمتوازنة التي تجمع بين طعم الباذنجان المدخن والطماطم الطازجة، ويعتبر مثاليًا لتقديمه بجانب الأطعمة المشوية. كما يعد المتبل من الأطباق الخفيفة التي تضفي على المائدة طعمًا مميزًا، وله شعبية كبيرة في دول المشرق العربي، حيث يقدّم في العديد من المناسبات والوجبات اليومية. كما يستمتع به في معظم الأحيان مع الخبز العربي أو كجزء من المأكولات النباتية المتنوعة. تعرفوا على أشهر أنواع مقبلات لذيذة وطرق تحضيرها.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل مقبلات بابا غنوج

ولا ألذ!

15 دقيقة
عمل بابا غنوج باذنجان

ألذ مقبلات!

20 دقيقة
طريقة عمل متبل باذنجان

ولا أشهى!

10 دقيقة
بابا غنوج مشوي

بابا غنوج مشوي على أصوله!

20 دقيقة
متبل باذنجان سهل

لتزيين السفرة في كل الاوقات

15 دقيقة
بابا غنوج لبناني

اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل بابا غنوج لبناني لذيذ بخطوات سهلة وبسيطة جدا. اشتهر لبنان بالعديد من الأطباق الشهية أبرزها الباذنجان المتبل جربيها الان

10 دقيقة
طريقة عمل سلطة بابا غنوج

تعلمي من موقع أطيب طبخة طريقة عمل سلطة بابا غنوج. حضري سلطة الباب غنوج على أصولها وقدميها على سفرتك الى جانب الاطباق الرئيسية الشهية.

15 دقيقة
طريقه بابا غنوج سهله

جربي طريقه بابا غنوج سهله بمكونات اقتصادية متوفرة في مطبخك. حضري وصفة البابا غنوج من موقع أطيب طبخة كي تزيني بها سفرة حلوياتك جربيها الان لن تندمي ابدا

10 دقيقة
بابا غنوج باذنجان

هل تودين عمل بابا غنوج باذنجان بخطوات سهلة وبسيطة؟ان كنت تودين عمل طبق من المقبلات إلى جانب المشاوي لا بد ان تحضري الباذنجان المتبل جربيه الان فمكوناته اقتصادية

10 دقيقة
مكونات بابا غنوج

تعرفي مع موقع أطيب طبخة على مكونات بابا غنوج السهلة والبسيطة. هل تريدين تزيين سفرتك بأطباق نباتية جربي وصفة الباذنجان بالطحينة وعصير الليمون الحامض جربيها الان

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية