بيكاتا الدجاج ولا أطيب
وصفة سهلة جدًا!
15 دقيقة
مكرونة سريعة بالصلصة
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اتقنوا مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل مكرونة سريعة ولذيذة بالصلصة الحمراء إذ لا تحتاج أكثر من 25 دقيقة كي تصبح جاهزة.
يمكنكم تحسين القيمة الغذائية للوجبة بإضافة خضروات مثل البروكلي، الفلفل، أو السبانخ إلى المكرونة. هذا سيزيد من الألياف والفيتامينات.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الايطالي
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
25 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
450 سعرة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، نسلق المعكرونة بحسب التعليمات المدونة على علبتها.
-
2
نصفي المعكرونة من الماء.
-
3
في قدر على نار متوسطة، نحمي الزيت النباتي ونقلي فيه البصل حتى يذبل. نزيد الثوم والطماطم وننكه بالملح والفلفل الاسود.
-
4
نقلّب الخليط ثم نغطي القدر ناتركه على نار خفيفة حتى تذبل المكونات.
-
5
نزيد معجون الطماطم والماء ونترك الخليط حتى يغلي ويكثف.
-
6
نضيف المعكرونة إلى القدر ونتركه على نار خفيفة لحوالي 5 دقائق.
نصائح
يمكنكم تحسين القيمة الغذائية للوجبة بإضافة خضروات مثل البروكلي، الفلفل، أو السبانخ إلى المكرونة. هذا سيزيد من الألياف والفيتامينات.
معلومات اضافية
المكرونة السريعة بالصلصة هي وجبة جاهزة وسريعة التحضير، تتميز بسهولة وسرعة تحضيرها مما يجعلها خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يبحثون عن وجبة لذيذة ومريحة. وتتمتع هذه الوجبة بشعبية كبيرة بين الأفراد نظرًا لمذاقها الشهي وتنوع الصلصات التي يمكن إضافتها إليها، سواء كانت صلصة طماطم، صلصة كريمة، أو صلصة الجبن. ورغم كونها من الوجبات السريعة، فإنها توفر طاقة سريعة نظرًا لاحتوائها الكربوهيدرات والبروتينات. إليكم أفضل نوع مكرونة : دليل شامل بالألوان والأشكال وطرق الاستخدام.
وصفات ذات صلة
